Tratamientos

Ansiedad

La ansiedad y el estres son inevitables. Se producen al enfrentarse con alguna circunstancia que exija adaptación.

La ansiedad tiene dos componentes comunes: la tendencia a subestimar los recursos personales y a sobrevalorar aquello que se ha de enfrentar.

En Hypnosis Luis Penas aprenderás relajación, un enfoque integrador del stress y sentirás una mayor capacidad de autocontrol.

El control de la ansiedad mejorará tu vida y te dará tu mejor yo.

Adicciones y obesidad

Todos hemos sentido emociones o sentimientos desagradables. La conducta adictiva evita el abordaje real de aquellos problemas que produce la emoción que no nos gusta.

La comida o el tabaco te distraen de tu problema y se convierten en un refugio para no enfrentarte con la causa real.

En Hypnosis Luis Penas se te proporcionará un enfoque de auto protección y de mayor independencia para que las situaciones que puedan presentarse se resuelvan de forma efectiva.